Der kleine Alltagsstoiker | Bernardy, Dr. Jörg

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Das Erfolgsthema Stoizismus mit 10 knackigen Regeln auf das moderne Leben anwenden und zu mehr Glück finden

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Stellen Sie mit der Weisheit der antiken Denker Ihren Lebenskompass auf 'Glück'!

Unsere Welt wandelt sich so schnell wie noch nie. Empfinden Sie sie auch manchmal als chaotisch und verwirrend und stellen sich Fragen wie: Was will ich selbst eigentlich? Wie soll das denn gehen - ein 'gutes' Leben?

Entscheidende Antworten finden wir bei den Denkern und Weisen der Stoa. Ihre Philosophen, darunter Seneca und Marc Aurel, zwei der wohl klügsten Menschen, die je gelebt haben, haben schon vor über zweitausend Jahren alles Wesentliche zu den wirklich wichtigen Fragen des Menschseins, zur 'richtigen Lebensführung' gesagt. Deshalb ist der Stoizismus bis heute eine der wirkmächtigsten und meist zitierten philosophischen Schulen.

In 10 praktischen Lebensregeln zusammengefasst, vermittelt dieses Buch unterhaltsam und verständlich die zentralen Werte der Stoa - darunter etwa Gelassenheit, Mut, Weisheit und Selbstbeherrschung. Diese werden immer ganz konkret auf unsere typischen, aktuellen Alltagsleiden und -beschwerlichkeiten angewendet: So lernen Sie, deren tiefere Ursachen zu erkennen und bekommen viele konkrete Impulse und Übungen an die Hand, um sie zu überwinden.

Heben Sie jetzt diesen Menschheitsschatz für sich, machen Sie ihn für Ihr eigenes Leben nutzbar und stellen Sie Ihren Lebenskompass auf 'Glück'!

'Dieses Buch wird Ihr Leben verbessern. Garantiert.' (Rolf Dobelli - Philosoph und Bestsellerautor)

Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur OptimierungImpressumIm Leben fest verwurzeltWas uns die Stoiker heute noch zu sagen habenI. Das Wesen der Selbsterkenntnis. Wie wir entdecken, wer wir sindII. Das Geheimnis der inneren Ruhe. Wie wir lernen, unsere Gefühle zu beherrschenIII. Die Magie des Augenblicks. Wie wir Momente des Alltags intensiv erlebenIV. Die Kunst der Veränderung. Wie wir Gewohnheiten und Einstellungen verwandelnV. Das Glück des Sinns. Wie wir uns motivieren und uns dabei selbst treu bleibenVI. Der Reiz des Alleinseins. Wie wir uns selbst aushalten und unsere Einzigartigkeit entdeckenVII. Die Kraft der Freundschaft. Wie wir Verbindung mit anderen aufbauenVIII. Die Macht der Liebe. Wie wir Beziehungen dauerhaft und wertschätzend gestaltenIX. Die Weisheit des Pessimismus. Wie wir zu glücklichen Schwarzsehern werden und Krisen vorbeugenX. Die Leichtigkeit des Seins. Wie wir sterben lernen und gut dabei lebenGlossarBücher und AdressenDer Autor