GESUNDE AUGEN, m. 8 Audio, 1 Audio-CD | Lahrmann, Hartwig

Lange Beschreibung

+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++

Auf dieser CD gehen Tiefenentspannung und Visualisierung eine äußerst heilsame Allianz ein und warten nur darauf, von Ihnen in Gebrauch genommen zu werden. Unsere Stichworte für alle Übungen lauten: müheloses Üben & entspannte Leichtigkeit. Alle Übungen sind so ausgerichtet, dass meistens nur ein leichtes, korrigierendes Eingreifen durch die Vorstellungskraft notwendig ist. Denn im Zustand der tiefen Entspannung beginnen alle gegebenen Impulse um ein Vielfaches stärker zu wirken.

Der Körper heilt sich selbst - wenn man ihn nur lässt und ihn in einen entspannten und geborgenen Zustand bringt.

Die Übungen haben einen ganzheitlichen Ansatz in dem Sinne, dass Sie die Augen wieder mit dem ganzen Körper verbinden. Sie werden erstaunt sein, wie sehr Ihre Augen auf eine gesamtkörperliche Entspannung ansprechen, Ihre Vorstellungskraft einen Energieausgleich schafft und sich alle Funktionen der Augen nach und nach verbessern lassen. Am besten üben Sie täglich oder so oft Sie sich dafür Zeit nehmen können. Ihre Augen werden es Ihnen danken! Dabei wünschen wir Ihnen viel Erfolg und freudige Erlebnisse, wenn Sie Ihre Augen wieder neu kennenlernen und Sie sich Ihrer Sehkraft wieder bewusst werden.

EIN HÖRGENUSS!

Die liebevolle, sanfte Stimme von Dana Friedrich und traumhaft schöne Musik lassen Sie ganz schnell in die kleinen Pausen eintauchen. Ein absoluter Hörgenuss! Hörproben finden Sie auf unserer Webseite.

ZUSÄTZLICHE DOWNLOADS:

SEHR PRAKTISCH! Mit dieser CD erhalten Sie Zugang zu unserem Download-Bereich. Dort stellen wir Ihnen die gesamte CD auch als MP3-Download zur Verfügung! Außerdem finden Sie dort noch alltagstaugliche Tipps & Übungen für gesunde Augen.

ÜBER DEN AUTOR:

Hartwig Lahrmann ist Dozent, Autor und Heilpraktiker mit den Schwerpunkten traditionelle chinesische Medizin, kraniosakrale Osteopathie und energetische Schmerzlösung. Er unterrichtet seit mehr als 25 Jahren verschiedene Qi Gong-Stile und Entspannungsmethoden. Mehr Infos auf TaiMed.de

Gesamtspielzeit ca. 75 Minuten + Bonus-MP3s zum Download

Inhaltsverzeichnis
1) Willkommen (4:40)2) Postionen und Grundentspannung (04:45)3) Die Entspannung der Augen (12:50)4) Die Augen und den Körper verbinden (18:40)5) Lächeln für die Augen (07:20)6) Die Augen und die Wirbelsäule (14:50)7) Verbrauchte Energie aus den Augen ausleiten und neue Energie aufnehmen (11:39)8) Entspanntes Sehen im Alltag (06:30)9) Die Augen abschirmen und bestrahlen (02:57)10) Die Energie in den Augen bewegen (02:48)11) Mit den Händen vor den Augen kleine Kreise ziehen (02:00)12) Die Energie zwischen den Augen und dem Hinterkopf zum Fließen bringen (07:28)13) Die Augenbrauen kneten und bürsten (02:50)14) Die Augen mit Mittel- und Ringfinger berühren (03:17)15) Kleine Hilfen zur Entspannung der Augen und zum offenem Sehen (05:15)