Gutschein: SKIKE - Starterkurs

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• Du willst etwas für Deine Fitness und Gesundheit tun?

• Eine neue, innovative Outdoor-Sportart kennen lernen?

• Kein Fitness-Studio-Abo, oder Vereinszugehörigkeit?

• Draussen aktiv sein, unabhängig von Zeit und Ort?

Dann ist der „Skike“ Starterkurs genau das richtige um Dir einen ersten Eindruck von dieser neuen Bewegungsform zu verschaffen. Hier werden die ersten Schritte und Grundtechniken vermittelt. Von Anfang an richtig lernen bringt den schnellen Erfolg.

Kursinhalt:
Einweisung zur Benutzung des Sportgeräts und Erklärung der individuellen Einstellung. Erste Bewegungsformen und  Fahrübungen auf den Skikes. Natürlich und ganz wichtig wird auch das richtige Bremsen mit dem Sportgerät vermittelt. Das primäre Kursziel ist das Erreichen der 1:2 Lauftechnik!

Kursdauer:
Ca. 2,5 bis 3h je nach individuellem Können und Ausdauer. WICHTIG ! Bitte beachten: das tragen eines Helmes und einer Schutz-/Sonnenbrille sind für den Kurs Pflicht. Protektoren und Handschuhe sind freiwillig, aber empfohlen. (können ggfs. gestellt werden) Bitte festes Schuhwerk mitbringen! (z.B. Wanderschuhe mit hohem Schaft, keine Sportschuhe mit weicher breiter Sohle)

Kosten: 
79,- € pro Person incl. Leihausrüstung (Skikes und Stöcke)

Kursleitung:
Thomas Pospichl, zertifizierter Skike Trainer)
Tel. 07251 301300