Yogatherapie - Gestärkt durchs Leben mit Yoga, 1 DVD
Lieferung 3-4 Werktage für 5,95 €
oder kostenlos ab 25,00 € Mindestbestellwert
Kostenlose Lieferung 3-4 Werktage
Du holst das Produkt im Geschäft selbst ab, die Ware liegt für dich in einem Werktagen bereit.
Beschreibung
Kurze Beschreibung
Technische Angaben:
Bildformat: 16:9
Sprachen / Tonformate: Deutsch (Dolby Digital 2.0)
Lange Beschreibung
Mit YOGATHERAPIE präsentiert Kate Hall ein Yoga-Programm gegen die Schmerzen und kleinen Leiden, die wir alle aus unserem Alltag kennen: Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, Knie- und Hüftleiden oder Rückenschmerzen. Kate Hall zeigt dir, wie dir einzelne Yoga-Übungen dabei helfen, alltägliche Beschwerden zu beheben bzw. ihnen vorzubeugen.Diese DVD um fasst neben einer Yoga-Einführung drei 30-Minuten-Workouts für den Muskelaufbau und die Mobilisierung von Nacken und Schultern, Hüfte und Knie sowie den Rücken. Zudem stellt dir Kate drei weitere Workouts vor, die akute Beschwerden lindern und sich durch die jeweilige Länge von lediglich 10-15 Minuten gut in den Alltag integrieren lassen.
Produktdaten
Produkt teilen
Buchhandlung J. Doll
Bahnhofstraße 17, 74889 Sinsheim
Montag 09:00-18:30
Dienstag 09:00-18:30
Mittwoch 09:00-18:30
Donnerstag 09:00-18:30
Freitag 09:00-18:30
Samstag 09:00-16:00